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腸から元気に!

ストレス社会といいますが、

ストレス環境が多くなっただけではなく

現代人自身がストレスに弱い身体になったといわれています。

 

原因は「食生活」ともいわれています。

食習慣の乱れから胃腸が元気をなくしてしまうと

ストレスに弱くなるそうです・・・

 

腸を元気にすることで免疫力を高めましょう!

キノコ類が最適だそうですよ!

食物繊維が豊富で便秘予防に効果を発揮!

動脈硬化の予防・改善にも有効!

免疫力を向上させる「グルガン」

疲労を回復させて肝臓をサポートする「オルニチン」

などなど栄養分たっぷり!

 

腸を元気してストレスに打ち勝ちましょう