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毎日の事

毎日 自然に している事は何も 考えなくても自然に 身体が動きますね。

でも いつもと 違う事は、心の準備とか 身体の準備が ないと動きません。

今まで普通にできていたことは とても 当たり前ですが忘れてしまいます。

良い事しなければならない事は、しっかり自覚して、行いましょう。

身体に良いこと、やれば結果は、ついてくるものです。

身体も 心も 過ごしやすい 季節になりましたね。