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冷え・だるみが解消!?足指じゃんけんで血行改善に期待

皆さん、足指じゃんけんできますか?
(私は出来ません・・・)

  • バランス機能が向上
  • 足の血行が改善、冷えやだるみの解消
  • 外反母趾の予防 に効果が期待できるそうです。

グーとパーは何とかできるのですが、
チョキが全くできません・・・

冷えに効果があるかも!?と思うと試したくなります。
場所も時間も取らず、出来るのはうれしいですね。
仕事の合間にお風呂の中でやってみます