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若返りホルモン「パロチン」とは?

お風呂の中で歯を磨いたこと、ありますか?
からだが温まった状態で歯を磨くとサラサラの唾液が出るそうです。

知っていましたか?
(いつもお風呂の中で磨いていてるけれど、気にしたことがなかった・・・)

このサラサラの唾液をたくさん出しておくと
寝ている間に若返りホルモン「パロチン」がたくさん分泌されるそうです!

パロチンは代謝促進、歯や骨を丈夫に
女性に嬉しい髪や肌にも関係するそうです。

嬉しい効果を期待できそうです!

精神的ストレスがあるときや不安があるときなど、
交感神経が刺激されて、唾液の分泌が抑制されるそうで、
口の中が乾いたり粘っこくなったり・・・

リラックスしているときは副交感神経が刺激され
サラサラの唾液が多く出すそうです。
お風呂の時はリラックスしていますからね

唾液で精神状態が分かってしまうのですね

サラサラ唾液を出して、ココロもからだも健康でいたいものですね