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バナナに注目!

売り切れ続出のバナナを使ったドリンク。
バナナを1本使っていました!(販売は終了しているかと・・・)

便秘にいい!というイメージがあるのではないでしょうか?

バナナには
「水溶性食物繊維」と「オリゴ糖」が含まれていて
どちらも腸内で善玉菌のエサとなり腸内をきれいに!
「不溶性食物繊維」も含まれるため、?
腸内で数十倍に膨らみ腸壁を刺激し、ぜん動運動を促し、便秘解消に! 🙂

 

エネルギー代謝に欠かせない「ビタミンB群」。
皮膚や粘膜の健康を保ってくれます。
ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6がなんとキウイの約2.5倍含まれているのです! 😛

ポリフェノールも摂れてしまうのです!
ブドウよりも多く含まれているそうです!

 

手軽に購入できるのも魅力!
健康に関する新しい食品・食材がよく注目されますが
昔からあるバナナ、見直してみませんか?