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若い人に多い!?疲労臭とは?

今、若い人中心に「疲労臭」というのが急増しているそうです。

これはからだに疲れがたまった時に出るにおいのこと。

からだに疲れがたまると健康な状態の汗から成分が変化。
汗の中にアンモニアが含まれます。
皮膚表面からもガスとしてアンモニアが出てくるそうです。
これが「疲労臭」なのです。

原因は・・・
疲労によって肝機能が低下、
乳酸とアンモニアが血中に増加するから。

お酒の飲みすぎ、食べ過ぎ、睡眠不足、ストレスも
要因の一つかも・・・

改善するには・・・

シジミに多く含まれるアミノ酸オルニチン、クエン酸を
摂りましょう。

頑張っている人こそ気をつけましょう。