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夏こそ湯船へ入ろう!

夏の時期はお風呂も簡単に済ましてしまいがち。

湯船に入らず、シャワーのみという方多いのでは?

会社や夜、エアコンをつけていて
効きすぎて、寒いという経験ないですか?

意外にも夏でも冷えているのです。
半身浴などでからだを温めて、代謝をよくする必要があります。

お湯の温度が低すぎると冷えてしまいますし、高すぎてものぼせてしまうので
注意しましょう。