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足の冷えには「八風」のマッサージで対策を!

すっかり秋になってしまいました。
その次にやってくるのがさむ?冬。

足の冷えが最近気になるという方
「八風」という場所を刺激しましょう。
足の指と指の間にあるツボ。
親指から小指にかけてすべての指の間に
あるツボがすべて「八風」。

指で押さえるだけでも大丈夫。
オススメはお風呂上り。

寒くなる前に寒さ対策を行いましょうね。

 

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