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ジャスミンティーの効果とは?

女性に人気のジャスミンティー。
どのような効果があるのでしょうか?

ジャスミン茶は花茶(ファチャ)と呼ばれ、
芳醇な香りとさわやかな口当たりが特徴です。
中国では古くから不老長寿の妙薬として愛飲されていたそうです。

ビタミンC、ビタミンE、ミネラルが豊富で、
ジャスミンティー3杯は
りんご1個分のビタミンCが入っているそうです。

殺菌作用で口臭・体臭予防になるそうです。

ジャスミンの香り成分のひとつにベンデルアセテートが右脳を刺激し
自律神経の緊張を緩和してくれ集中力が高められるそうです。

女性ホルモンバランスの調節

リラックス効果 などなどまだまだ効果がたくさん!

気分を入れ替えたいときなどオススメですね。