ブログ

うつむいてのスマホで首に大きな負担が・・・

スマートフォンやタブレットを使用している人は多いですよね。

ちょっと怖い記事を発見!

うつむいてスマホ操作で背骨には30キロ近い負担がある」というのです!

うつむいた状態での機器操作は首に約27キロの重石を乗せているのと同じとのこと・・・

うつむいた状態で1日平均2から4時間この姿勢でいるそうです。

皆さんどうですか?
知らず知らずうつむき体勢ではないでしょうか?
首に27キロ・・・ぞっとします・・・

うつむくのではなく、スマートフォンを目の前にあげることがいいそうです。
姿勢がよくなりそうですね。