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受験勉強は視力低下につながりやすい!?

受験生の皆さんの目はきっとお疲れモード。

教科書、参考書を見続ける日が多いので、
目の疲労、気づいたら黒板が見づらい・・・ということはないでしょうか?

受験に専念するために部活を辞めたという方は多いと思います。
サッカー、野球などの球技のスポーツは必然的に遠くを見たり、動体視力を使っていました。
受験勉強で近くだけを見る生活になってしまうので、視力低下につながりやすいそうです。

なかには、どれだけ集中して勉強に励んだとしても
高い視力を維持している人もいますので一概にはいえないようですね。

勉強の合間にゲーム・スマートフォン・パソコンではなく、
外など遠くを見るなど遠くにピントを合わせることができるようにしましょう。