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爪の乾燥

爪も乾燥するって知っていましたか?

爪が乾燥してしまうと爪にひびが入ったり、割れてしまったり、欠けてしまったり・・・
二枚爪になってしまったり・・・

 

爪も肌と同じように栄養バランスが大切。タンパク質、ビタミンを積極的に摂りましょう。

指先の血行を良くすることも効果的。指先を軽く押すなどマッサージすることで血行がよくなります。

爪が乾燥した状態で爪切りを使うと、ヒビが入ったり、割れたりするので、やすりで削りましょう。

 

女性の方は特にタイツからストッキングにかわる季節。

爪の乾燥が原因でストッキングが伝線・・・いやですよね。

お肌と同じくらいお手入れしましょう。

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