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冷房病とは・・・

冷え症の方にはつらい冷房。 人のからだは体温調節機能が5℃前後。 夏の外と室内での気温差は5℃を大幅に超えます。 自律神経の働きが乱れ、からだが温度変化について行けず 体調不良を引き起こしてしまいます。 夏の外と室内の温度差を縮めることが大切です。 でも、職場や大型の施設なのでは室内の温度調節が出来ないので、 カーディガンやひざ掛けで対応しましょう。 a21fb2f520923aa151963c3df1217724_s