ブログ

【必見】肌荒れが気になる方は小豆に注目‼

本日の主役は、小豆。

小豆は、ビタミンB群が豊富で、疲れを取り除くビタミンB1や肌荒れを防ぐ働きのあるビタミンB2やビタミンB6が含まれています。

他にも、ポリフェノールやサポニンなどの成分もあって、活性酸素を抑え抗酸化作用によって、老化防止や、コレステロールの低下、そして血液サラサラやむくみ解消をさせる働きが期待できると言われています。

日本では、1月15日の小正月になると、一年間の厄払いや疫病を払うと言い伝えで小豆粥を食べる風習があるのよね。

ルナージュでは、小豆を使って目を温める「ほっと」と呼んでいるアイテムがあるの。

「ほっと」はご自宅でも作れると思うけど、取り扱いはルナージュスタッフに確認してもらったほうがいいかな。

まだまだ、寒い日が続きますが今日も一日よろしくお願いします。