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5月のインフルエンザ

5月にもインフルエンザにかかってしまうって知っていましたか?

日本では1月から3月の寒い時期がピークです。

5月は気温の変化についていくことができず、
風邪をひいてしまう方が増えます。
これと一緒で、気温の変化で体温を
一定に保とうとするために
エネルギーを消費してしまい負担がかかってしまうのです。
そのため、免疫力が低下してしまいます。
インフルエンザウィルスは減ってきているものの、
ウィルスが体内に潜伏してしまう可能性が十分あります。

季節の変わり目は特に気をつけ
無理をせず、ゆっくり休むようにしましょう。