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麦茶の効能

まだまだ暑い日が続いています。
普段何気なく飲んでいる麦茶。
実はすごい効能なのです!

血行促進
抗酸化作用
身体を冷やす
血液サラサラ
胃の粘膜を守ってくれる・・・などなどたくさんあります。

この季節は冷たくしてごくごく飲みますよね!
誰もが安心して飲むことができるのもうれしいですよね!

でも・・・
飲みすぎはむくみの原因になりますし、
冷やしすぎて冷え症になってしまいます。

何事も適量で!