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こわい顔になっていませんか?

知らず知らず、眉間にしわが寄った不機嫌な表情になっていませんか?

人の表情で一番印象に残るのは目元ではないでしょうか?
キラキラした表情はやる気に満ち溢れ、素敵な方ですよね!

でも・・・
目が疲れている時は不機嫌な表情、なんだか覇気のない眠そうな顔に見えてしまいがち・・・
誤解されてしまうこともあるのではないでしょうか?

目の疲れからくる「怒り顔」に注意しましょう
そのためには・・・
目を休めましょう。(冷やすよりも温めたほうがよいです)
ストレスや過労、睡眠不足を少しでも解消しましょう
バランスの良い食事を心がけましょう


基本的な事ですが、やはり基本が大切!
いつも素敵な表情・笑顔でいたいものですね