パソコン・スマートフォンがあるのが当たり前の小学生③

前回の続きです。

よく、スマートフォンを読書どちらがいいですか?と聞かれます。
スマートフォンは画面が発する光がダイレクトに目に入りこみます。
本は紙がある程度照明などの光を吸収するといわれていますのでスマートフォンよりは目に優しいといえるのです。

どちらも適度な距離、休憩をとることが大切です!