眼精疲労でしかめっ面!?

最近、
「怒っているの?」
「睨んでいるよ」
「不機嫌なの?」など言われていませんか?

その原因が眼精疲労かもしれませんよ!

知らないうちに「しかめっ面」に!?
目がしょぼしょぼする、目が疲れるなどから
顔の表情が変化しているかも・・・

眉間にしわが寄ったり、不機嫌そうに見られたり、
やる気がなさそうに見えたり・・・・・誤解を生んでいるかもしれません。

目の疲れは見づらさも出てきますが
表情で人間関係が崩れてもいけませんよね。

まずはホットタオルをつくって
目元を温め血行を良くしましょう!
バランスの良い食事、より良い睡眠に努めましょう!