眼精疲労の方に多い肩こり

眼精疲労をうったえる方は
肩こりもある方がとても多く感じます。

その他には足のむくみや腰痛、冷え症も多く聞かれます。

パソコン作業が多い方が多いので目の疲れ、肩こりもあるのだと思います。

肩こりは全身の血液循環を促すことが大切なようです。
目の疲れも血行を良くすることが効果的と言われています。

からだ全体の健康が大切ですね!