連休明け 不安を取り除いていきましょう!

ゴールデンウィークも終わり
仕事、学校が始まった方が多いですよね。

なんとなく「行きたい・・・」という感情がわいていませんか?
連休中レジャーを楽しむ中で会社に行くのがイヤになって・・・というお声を聴きます。

まずは気になっていることを明確にしてみましょう。
人間関係なのか業務内容に対する不満なのか、プライベートとのバランスが悪いのか・・・などなど

苦手なことの後は気分転換の時間を持つようにする、
他の部署の人と話してみる、プライベートの時間を作るようにシフトを組むなど
まず出来そうなことから行っていきましょう。

少しでも不安を取り除けていけるようにしましょう!