1日スマートフォンをみている時間は?

スマートフォンを見ている時間はいったいどのくらいでしょうか?
会社、友達、家族からの連絡はほとんどスマホで済んでしまっていますよね。空き時間もスマホ・・・という方、多いですよね・・・

お子さんの視力低下の低年齢化が進んでいますが
大人の方もこれだけ目を酷使していると
視力低下が心配です。

 

空き時間のネットサーフィン、
ゲームを少し控えてみてはいかがですか?

定期的に目を休めることが大切です。
真剣に視力のこと考えてみましょう。