6/4は「虫歯予防デー」

6月4日は「虫歯予防デー」

虫歯や歯周疾患になる前の予防が大切。
視力と一緒ですね。

歯と歯茎の間は虫歯ができやすい場所。
意識しないと磨き残しが出てきてしまいますよね・・・
デンタルクロスや歯間ブラシなどを上手に使いましょう!
(歯茎を傷つけないようにね!)

食事も大切!
バランスの良い食事はもちろん、カルシウムやカルシウムの吸収を助ける
ビタミンD、たんぱく質を摂ることも大切です。
噛み応えのあるものをよく噛んで唾液の分泌を促進さ口腔内を清潔に!