独自の視力回復法
ルナージュメソッド
視力低下の三大要因は「精神的要因」「直接的要因」「間接的要因」であると考えています。特に、精神面では「ストレスは万病のもと」と言われているように、視力低下にも大きく関係します。
精神的要因により、直接的要因や間接的要因に大きな影響を及ぼす恐れがあります。ルナージュは視力低下の三大要因それぞれの側面から原因を洗い出し、改善や解消に向けバランスも考えながら身体の底から健康になることで、視力回復を目指します。
間接的要因
環境や食生活なども大きく視力に影響しています。例えば室内の照明が暗かったり、姿勢が悪かったり…。他にも偏食や不規則な生活を続けることで、目の機能を低下させる原因にもなります。これらを、視力低下の間接的要因と呼んでいます。
直接的要因
日常生活の中で、近い距離のモノを長時間見続けると、目の周りの筋肉は常に緊張した状態が続きます。そのために、目の周りの筋肉に疲労が蓄積し、視力が低下する原因にもなります。これらを直接的原因と呼んでいます。
精神的要因
知らない間にストレスや肩こりなどが蓄積すると血行が悪くなり、眼にも悪影響を及ぼします。また、筋肉に栄養を運ぶのは血液ですが、血行が悪くなると筋肉に栄養が正常に運ばれず、筋肉活動の妨げの原因にもなります。これらを、視力低下の精神的要因と呼んでいます。