ブログ

久々の来店で視力アップ!

【ルナージュ 豊田店】
先日、数か月ぶりに来店された方がみえました。
右0.05左0.06両0.08だったのが
右0.07左0.1両0.3に!!

目もからだもスッキリした!と言ってもらえました!
体感してもらえることが何よりもうれしいです!

視力キープできるように日々の生活で
気を付けることをお伝えしていきます。

視力低下・目の疲れでお困りの方は
ルナージュの体験してみてください!

↓ ↓ ↓
https://lunage-eye.jp/


ドライアイの初期症状

現代人の涙は100年前の日本人と比べて
約3分の1に減っているという記事を見ました。

原因はパソコン、スマートフォン、
OA機器の長期間の使用などと言われているそうです。

ドライアイの初期症状は
「目が乾く」という方は少なく、
「目が疲れる」「ゴロゴロする」「目がしみる」
「なんとなく見えづらい」などの症状が現れるようです。

「目が乾く」の前に、
SOSサインが出ているのかもしれませんね。

疲れなどは放置せずに、
アイピローなどでの温めで少しでも緩和させていきましょう。

ルナージュでもドライアイで
悩んでいる方もご来店されています。

一人で悩まず、ご相談ください。

https://lunage-eye.jp/

 

 

 

週末老眼って知っていますか?

休み明けの月曜は目の調子がよいのに、
木曜、金曜と週末に近づくにつれて
「目が疲れる」「目がかすむ」「書類もの字が見えにくい」など
感じたことはないですか?

週末になると近くのものに目のピントが合いにくくなることを
「週末老眼」というそうです。

毎日長時間のパソコン作業が続くことで
目の周りの筋肉疲労が蓄積して凝り固まってしまい、
目のピント調節機能が低下してしまうようです。

あれ、週末老眼かも・・・と思う方は
目からの発せられた疲れ目サインです。
パソコン作業を1時間行ったら遠くを見て目をリラックスさせる
アイピローで目の周りを温めるなどして
目を休ませていきましょう!

https://lunage-eye.jp/

エナジードリンクでカフェイン中毒 !?

若い世代に人気のエナジードリンク。
習慣的に飲むことによって
エナジードリンクに含まれる「カフェイン」の影響で心身の異変を懸念する声が上がっているそうです。

「え~~!!!!!」と思われる方が多いのではないでしょうか?

エナジードリンクを習慣的に飲んでいると答えた
中学生 24.4%
高校生 48.4%

テスト前などで夜遅くまで起きることができた
もやもやした気持ちを消したくて飲んで朝まで起きていたりなど飲む理由はさまざまのようです。

飲み続けた結果、頭痛や頻脈が頻繁に起こるようになったそうです。

テスト勉強のために数本のエナジードリンクを飲んだり、食事代わりに飲んでいたりなどケースはさまざまですが習慣として飲んでいたようです。

何事も適量で取りすぎは危険です。
注意していきましょう!

 

雪目

本日はとても寒いですね。
皆さんの地域は昨夜からの雪は大丈夫でしたでしょうか?
愛知県春日井市は昨夜は吹雪いていましたが今は晴れ間も見えます。少しずつ雪がとけてきています。

さて
ウィンターシーズンに多いトラブルといえば「雪目」。
雪からの日光や紫外線の反射に目が影響を受け、一時的に見えづらかったり、視界がかすんだり・・・といった症状のことです。紫外線による角膜の日焼けのような感じです。

予防法としてはUVカットサングラスやゴーグルの使用、室内での適度な休憩をして目を休めましょう!
※写真は1/24の17時ごろの春日井市の様子です。

IT眼症って

IT眼症という言葉を聞いたことがありますか?
IT眼症とは、
IT機器を長時間あるいは不適切に使用することによって生じる目の病気、
およびその状態が誘引となって発症する全身症状をいうそうです。

事務用のパソコン画面を見ながら長時間の仕事をする職種に、
「目が疲れる」とか「目が乾く」、「頭痛がする」などの眼症状に加えて、
精神的ストレスなど全身の症状もあるといわれています。

このIT機器を大人だけでなく子どもも使うようになり、
大人と同じようなIT眼症を訴える子どもが増えているのではないかと、
危惧されるています。

タブレットなどは小さい頃から触っていたり、スマートフォンを持っていたり
すでに症状はでているかもしれませんね。

一生使う目です。今からいたわっていきましょう!

インフルエンザ予防

インフルエンザが流行っていますね。

皆さんは大丈夫でしょうか?
インフル予防接種はもちろんですが、寒い時期を元気に乗り越えるためにできる対策はやっていきましょう!

高熱が出ると考えられているインフルエンザですが38度以上まで熱が出ない場合もあります。
怪しい・・・とおもったら放置はやめましょう。

 

・飛沫感染を防ぐマスク
・外出後の手洗いなど
・適度な湿度の保持
・十分な休養
・バランスのとれた栄養摂取

基本的なことばかりですが、悪化させない、かからないように気を付けていきましょう!

免許更新できました!

【ルナージュ 安城店】

先日、免許更新できました!と
60代の女性からうれしいお言葉いただきました!

視力を下げないことも大事ですし、視力キープすることも大切です。
トレーニングもしっかり行っていただいた結果です!

免許更新は通過点ですのでこれからも視力キープ、アップさせていきましょう!

 

アイピローの作り方

ルナージュ 春日井店

店内POPで目元を温めるアイピローの
作り方を貼っています。

中学生のお子さんを持つお母さんより
「作ってみようかな」とお言葉いただきました。

目の疲れもあるのですが、肩こり、首コリもあり
温めて少しでも緩和させたいとのことでした。

皆さんもぜひ作ってみてください!

HOT作り方

 

ルナージュ中川店 オープニングキャンペン中

視力回復センター ルナージュ中川店の亀山です。

本日、3名様が眼精疲労にお困りとの事で、初回体験にお越しいただきました。

眼精疲労は目の疲れだけではなく、肩や首のコリも関係しているんですよ。

目の周りのツボの刺激、肩、首周りを中心にモミモミほぐし、スッキリしたと満足していただけました!(^^)!

 

【中川店限定オープニング企画】

先着30名様限定 初回☆ワンコイン☆キャンペーン中です。

ちょっと疲れているなと感じている方は、ワンコインで体験してみませんか?

視力回復センター ルナージュ中川店

名古屋市中川区法華2-45-1(1F)